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Consejos de como prevenir las caries y tener una sonrisa saludable.

Una sonrisa es nuestra carta de presentación, muestra de alegría y emoción, cuidarla es nuestro deber, pero seguramente has tenido algún problema común en alguno de tus dientes, tales como: La gingivitis, periodontitis, caries, o las temidas pérdidas de dientes, todos estos problemas son causados por falta de una buena rutina de higiene bucal, cuidar nuestros dientes es muy importante, ya que estos son parte fundamental del correcto procesamiento de los alimentos para que el estómago los [...]

Cosas que NO debes hacer durante el embarazo.

El embarazo es un momento muy importante para la mujer, ser madre no es una tarea tan fácil. Hay que aclarar que esto no es una enfermedad pero es un tema delicado y se tienen que tomar  ciertas medidas para que tú y tu bebé no sufran y no tengan complicaciones en los 9 meses de embarazo hasta el día de su nacimiento.  Presta atención a lo que a continuación te diremos. Tomar café en grandes cantidades Más allá de solamente el café, hablamos de la cafeína,  ya que bebidas gaseosas [...]

Aloe vera: propiedades y beneficios medicinales.

¿Te gustaría eliminar los problemas de gastritis, aliviar esa terrible tos y darle más lozanía a tu piel? Ahora podemos disfrutar de los beneficios de la sábila (ALOE VERA) , podemos  comer todo lo que quieras sin sufrir de la bendita gastritis que tanto nos incomoda, mostrar una piel mucho más saludable, y solucionar los problemas de enfermedad de manera simple, económica y natural con la popular planta medicinal Aloe Vera o también conocida como la sábila. Todos hemos escuchado [...]

Alimentos que puedes consumir después de su fecha de caducidad.

Muchas veces no leemos la fecha de caducidad que tienen nuestros alimentos a la hora de consumirlos, y nos confiamos de que el producto que hemos adquirido tendrá toda una eternidad para su fecha de caducidad, es importante que cuando vamos al supermercado saber leer las indicaciones del producto a consumir. ¡Pero no te preocupes! Hay algunos alimentos que podemos consumir después de su fecha de vencimiento, sin que estos nos presenten algún problema causados hacia nuestra salud, la cual [...]

Consejos para madurar un aguacate en solo 10 minutos.

El aguacate o la palta, es una fruta que nos brinda muchísimas bondades a nuestra salud, su sabor esta tan rico y noble que se adapta a cualquier presentación de guacamole o acompañante de alguna comida. Además esta bondadosa fruta nos ofrece grandes beneficios a nuestra salud, tales como: disminuye presión arterial, bajando significativamente los altos valores de colesterol, disminuye ataques al corazón gracias a sus altos contenidos de omega 3 y 6 ,complementado con vitamina E, los [...]

Beneficios que aportan las mascarillas de arcilla.

Te sorprenderás de los beneficios que obtendrás con el uso de la arcilla, dile adiós a esos desagradables granos, puntos negros y esa piel grasosa. Te volverá la suavidad y un cutis saludable, terso  y resplandeciente. Fue utilizada desde hace muchísimo tiempo para la cosmetología ya que entre sus propiedades cosméticas  esta compuesta por silicatos de aluminio entre otros minerales. Entre las propiedades que podemos resaltar están: -Exfolia y regenera la piel -Combate las impurezas y [...]

Datos para eliminar el acné y tener un rostro más saludable.

El acné es uno de los problemas más frecuentes en la adolescencia,  ya que estos se presentan debido al desarrollo de nuestro cuerpo y la alta producción de sebo de nuestra piel, también debido a la mala higiene que podríamos tener con la limpieza y mantenimiento de la misma. Esto ocasiona problemas en nuestra autoestima, ya que este se presenta  frecuentemente  en nuestro rostro,  el cual es la parte de nuestro cuerpo más afectado, por otra parte afecta zonas como: el cuello, [...]

Conoce algunos remedios caseros para evitar la sudoración excesiva.

Seguro te has cruzado con alguien que tiene muy mal olor corporal, en tu lugar de trabajo, en algún medio de transporte, en el gimnasio, este siendo el más común de estos molestos olores o simplemente cuando estas transitando en la calle en un día soleado o lluvioso. Seguramente piensas que esa persona lleva semanas sin bañarse, pero científicamente está comprobado que estos olores predominan en las personas con un PH alto con alta producción de glándulas sudoríparas, las cuales [...]

Beneficios que te brinda el limón y el bicarbonato de sodio.

El limón ha sido por miles de años utilizado como medicina, bebida, para el cuidado de nuestra piel y afecciones respiratorias, sin duda es una fruta que nos brinda muchísimos beneficios, los cuales podemos utilizar para el beneficio de nuestra salud, además el limón mezclado con el bicarbonato de sodio también nos brinda una serie de soluciones como el anti-ácido, cuidado de nuestra piel, nuestro organismo en general y como un remedio que trata las flatulencias. Te mostramos a [...]

Alimentos que debes comer para dormir bien y 7 horas continuas.

Dormir para muchos es un verdadero placer, para otros no tan placentero, el insomnio es lo más común que podemos sufrir a la hora de  ir a dormir, tener un mal habito del sueño nos puedes traer muchos problemas, los cuales son: Pérdida de memoria, confusión temporal, taquicardia, presión arterial, diabetes en todos sus tipos, envejecimiento prematuro, entre muchos otros padecimientos que puede causar una mala rutina de sueño, dormir menos  de 7 horas no es beneficioso para nuestra [...]
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