Tener una rutina de ejercicios le brinda bondades a tu vida

Si tienes una buena rutina de ejercicios, le estarás brindado a tu salud una serie de bondades las cuales te mantendrán saludable, tanto física, intima y emocionalmente, en la mayoría de los casos solo nos dedicamos a hacer ejercicios solamente para bajar esos kilitos de mas, pero no nos preocupamos por comer bien, tener una buena rutina de ejercicios te asegura buena salud, pero en este caso nos enfocamos en la bondades que te ofrecen los ejercicios a la hora de ir a la cama con tu pareja para disfrutar de ese momento intimo que requiere mucho amor, dedicación y buena salud física y mental…

En nuestra web te hemos realizado una lista de bondades para que las tengas en cuenta a la hora de hacer ejercicios y las sigas.

1- La disfunción eréctil ha sido durante años la mas estudiada y se ha llegado a la conclusión de que si tienes una buena alimentación y una buena rutina de ejercicios estarás muy alejado de sufrir esta condición, así que corre e inscribete en el gimnasio.

2- Unas cuantas rutinas a la semana de aeróbicos regula alambres, respiración y fatiga, seguramente estas en pleno acto y tienes que parar porque te dio un molestoso calambre acabando con la magia del momento, esta ejercicio también ayuda a mejorar en altos niveles la autoestima y el deseo intimo.

“La falta de una rutina de  ejercicio y mala alimentacion puede causar presión arterial alta, obesidad, diabetes y hasta pérdida del deseo intimo”.

3- Aumenta el deseo intimo en mujeres y hombres en altos niveles, según un estudio que ha realizado Linda De Villers, psicóloga clínica y profesora adjunta en la Pepperdine University asegura que la regularidad de ejercicios aumenta el deseo íntimo y capacidad de tener unos buenos orgramos.

Así que haz ejercicio!

4- Deseo intenso y acondicionamiento: Según un estudio realizado pu  Cindy Meston, directora de The Sexual Psychophysiology Laboratory de la University of Texas at Austin afirma que las mujeres que tienen mas de 40 años  que hacen ejercicio experimentan su deseo intimo mucho mas intenso que las que no practican ejercicios, ademas de eso las mantiene mas relucientes y con aspecto joven.

 

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo no será publicada.


*